Umetnost (malo drugaciji post)

Sta predstavlja umetnost?

Umetnost je nesto sto nema nikakve granice,ljudi na svakakve nacine ispoljavaju emocije,najcesce kroz neka fizicka dela,lepim gestovima,recima, pa cak i kroz crtanje,pisanje poezija …..

Umetnost je nesto sto opisuje coveka svako stvara svoju pricu kroz njega, i dozivljava je na svoj nacin.Ne postoje pravila,niti netacne stvari u njoj.Zato sam ja ovde danas da vas odvedem na svoje putovanje kroz nju.

Oduvek sam bila naklonjena umetnosti i stvarima koje me inspirisu , pritom zbog toga sam otvorila i svoj biznis crtanja.Moja prica pocinje ovako…. Bilo je to pre nekoliko godina kada sam shvatila svoj dar za crtanje od obicnih decijih crteza, godinama sam vezbala svoju vestinu, ulagala trud,znoj i suze ponekad da bih bila danas gde jesam.Zapocinjanje novog posla nikada nije lako, pogotovo kada ste pocetnik zato sam danas tu da vam dam neke savete kao i licna iskustva

(do’s and don’ts),

1.Pronalazak stila umetnosti

-Postoje razliciti stilovi umetnosti i najvece je pitanje kako se opredeliti za neki stil….Za pocetnike bih predlozila razmatrati simplicizam kao i line work(prosti crtezi izvedeni od nekoliko linija) ukoliko razmotrite rad na papiru .Taj stil bih karakterisala kao najednostavniji stil za odredjivanja pravca vase umetnosti, line work je jako raznovrstan mogu se crtati obicne skice,sabloni,mandale i eventualno dizajn za tetovaze.Naravno cuce te da ljudi govore kako su vam odmah potrebni skupi proizvodi za proizvodnju umetnosti sto uopste nije tacno.Istina je da sto je kvalitetniji pribor slika ce biti kvalitetnija ali to ne garantuje vas uspeh u savladjivanju crtackih sposobnosti.Zato je najbolje krenuti od minimalizma (od najsitnijih stvari i detalja ) i posle malo preci na krupnije projekte.

2.Tehnike crtanja

-Neke od tehnika crtanja su:olovka,tus i pero,kreda,ugljen,hemijska….Pronadjite odgovarajucu stvar za vase zelje i pokusajte njome crtati lakse skice.

3.Definicija crteza

-Naravno crtezi vam nece odjenom biti visoko definisani.Potreban je rad i trud za to, moj savet vam je da pocnete od klasicnog iscrtavanja oblika,preslikavanja i sencenja.Preslikavanje vam moze pomoci da „naostrite oko“ za sitne detalje,boje,i sare koje su na crtezu.Sencenje ce vam biti i jako korisno kasnije , moze vam puno znaciti i za line work.

DO’S & DON’TS

-Pocnite od malih slika koje su lake za pracenje.

–NE opterecujte se obilnijim slikama punih detalja.

–NE treba vam preskup pribor za razvijanje vaseg umeca,samo dovoljno rada ,volje i truda.

-Ucite na svojim greskama,nikada nemojte da se obeshrabrite ni u jednom trenutku koliko crtez nije ispao po vasem kriterijumu,tu ste da vezbate i da razvijate vase sposobnosti.

-Vezbajte cesto i jako brzo cete primetiti poboljsanje u vasim radovima.

-Budite otvoreni da isprobate cak i tehnike koje su van vase zone , jer nikada se ne zna sta ce vam poci od ruke.

A za kraj malo o mojoj umetnosti

Trenutno imam (17) godina,cerka sam jedne mame sa bloga i pokusavam da prosirim umetnost kao i da reklamiram moju.Umetnost je deo mene od malena i moze doprineti mnogim lepim stvarima u zivotu.Trenutan cilj mi je da pokazem svoje umece i znanje na zanimljiv nacin.Ukoliko zelite personalizovan rad slobodno me kontaktirajte putem instagrama

;@froggieedraws

emaila:jaypetrovic00@gmail.com

facebook: Jovana Joka Petrovic

fiverr:https://www.fiverr.com/jovanapetrov950/draw-anything-from-a-request

Hvala vam na vasoj paznji i nadam se da ce ovi saveti nekome posluziti , ukoliko postoje jos pitanja slobodno me kontaktirajte ili mi recite da li bi ste zeleli jos ovakvih post-ova.

Veliki haul

Kao sto mozete videti na slikama,ovo je verovatno jedna od najvecih kupovina.Neki od proizvoda su tu iz zelje da budu probani,neki jesu ponovna kupovina jer prosto vrede,dok generalno sto se senki tice jesu tu ne bi li se poigrali sa bojama i izasli iz nekog stereotipa,standarda nazovite kako hocete.Maske za lice su nesto sto mogu reci moja dnevna rutina,obozavam ih i da volim sebe da razmazim sa njima.Znam vecina ce reci sta ce ti toliko maski ali kada se sagledaju sve cinjenice svaka od njih ima posebnu namenu .Tako da drage moje svakako vas ocekuje mnogo vise postova nego sto mozete da predpostavite.

Maska za lice – prvi deo..Dobre ili ne…

Drage moje lepotice, danas cemo pricati o maskama za lice. Ja sam neko ko zaista obozava da razmazi sebe sa maskama. Elem, vidite na slici da su mahom koreanske maske,koje su po nekom mom misljenju nesto najbolje smo smo mogli dobiti na nasem trzistu.

IT’S SKIN maske koje su na slici jesu od sargarepe i od cajnog drveta. Maska sa sastavom sargarepe je namenjena za ciscenje lica,to vam je sheet maska puna tecnosti, lice je ocisceno jako lepo nakon njene upotrebe i mogu slobodno reci nahranjeno.

Druga It’s Skin je od cajnog drveta i njena namena je vracanje balansa kozi,osvezice je, nahraniti i umiriti procese na kozi.

Sledeca je maska od nara takodje sheet maska. Njena namena jeste da zategne kozu,i da vrati tonus licu.Jako je prijatna u toku i nakom koriscenja.

Cetvrta je maskica od paradajza koja takodje obnavlja elasticnost lica,pruza neophodnu vlaznost licu. Peta i sesta jesu sa vitaminom C koji se koristi za izbeljivanje koze,sto znaci sve te neke sitne nepravilnosti kao sto su flekice od  akni i bubuljica.Jako je lepo lice nakon njihove upotrebe,zaista deluje posvetljeno.

Sedma i osma jesu maske scrub koje se koriste za dubinsko ciscenje lica. Jesu pads-ovi, koji se utrljaju i isperu.Nakon njihove upotrebe, lice je zaista dubinski ociscenjo,pore su nekako smanjenje,lice je lepo na izgled.

Deveta maska  i potpuni hit koji sam probala je bubbly face mask,koja sa samom upotrebom cim se  nanese na lice pocinje da pravi baloncice i pucketa.Nesto zaista najzanimljivije sto sam do sada probala.Glavni sastojak jeste mlecni protein i kiseonik.Kiseonik koji dodje u kontakt sa vazduhom pravi baloncice.Lice posle njene upotrebe sija, ali zdravo sija.Prijatnog je mirisa, lice je nezno i mekano na dodir. Da li vrede sve ove maske – da. Ja cu ih kupiti iznova i iznova. Jedini luksuz koji zaista obozavam i u kome uzivam,jesu maske i ta nega u kucnim uslovima.Da li volite maske i da li ih koristite?

Milica

MAKE UP REVOLUTION PALETA -Recenzija

REVOLUTION MAKEUP Forever Flawless Allur

Jos jedna u nizu paleta senki iz kolekcije Flawless jeste ALLURE. Kombinacija bakarnih,sjajnih,bronzanih i neutralnih tonova.Dobra za kreiranje kako jace svecanijeg look- a ili nekog basic dnevnog look. Jako lepo i lagano se blenda,dobar izbor izmedju mat i sjajnih nijansi,dosta nijansi koje mogu da se koriste kao osnova ili prelazna boja.Vecina zena bi mozda bas odabrala ovu paletu zbog tih mirnih tonova koji su u njoj. Kao i sve njihove palete svaka senka ima svoje ime,pakovanja su doveli do perfekcije sto se tice samog dizajna i cini mi se da sa svakom novom kolekcijom rade na kvaltetu senki,sto je zaista pohvalno. Elem, 18 nijansi od kojih su 10 mat i 8 simerasto sjajne. Ne znam za koju nijansu bih pre rekla da mi se vise dopada jer prosto ovo je onaj tip palete gde bukvalno, ali bukvalno mozete iskoristiti svaku boju,dobiti mali milion kombinacija,bitno je da volite senke i da umete bas nekada da se igrate kao malo dete.       1.HEDONISAM 2.MAGNETIC 3.SENSATION 4.LOVESICK  5.CRAVE  6.SUAVE  7.ATTRACT 8.FLAUNT 9.SWEETHEARTS 10.SINNER 11.NYMPH 12.SEDUCTION 13.CHEMISTRY 14.CHARISMA 15.INFATUATION 16.RISKY 17.FEVER 18.JADORE

Da li biste je kupili?Da li vam se dopada pisite u komentarma razmena iskustava nam jako znaci .

Vasa Milica

Sta raditi u izolaciji/karantinu? Kako iskoristiti vreme?10. korisnih saveta !

Toliko vremena je proslo otkako nismo bili slobodni, otkako nismo imali vremena za sebe i svoje najmilije…i otkako nismo mogli slatko da se naspavamo..Sada..kada sve to mozemo, bar vi koji ne radite, ili ste trenutno na odmoru…cini se da vec ne mozete da podnesete ovo stanje i pitate se sta cete sa kolicinom vremena koju imate…Sta je sada, odgovara nam stres..jurnjava..i ono kukanje…“Jao..nemam vremena za to..“ E, sada kada mozemo da se posvetimo bitnim zivotnim segmentima dacu vam par saveta, sta ja radim..i na koji nacin svoje vreme provodim…

1. NEGA – Ukoliko bas ne znate kako da utrosite svoje vreme…sada je vreme za toplu kupku, za opustanje, relaksirajucu muziku…I napokon mozemo da se mackamo, masiramo…uradimo koji koristan piling lica, tela..i hidriramo se u potpunosti…Sredimo pete, obrve..i kada se pogledamo u ogledalo budemo napokon zadovoljni sobom – nema vise izgovora…“Nemam vremena..“

2. POSVETITI SE KULINARSTVU – Mnoge zene zaborave koliko radosti njihova deca i partner dozive kada naprave palacinke, isprze omlet ili umese jednu pitu..Sada je pravo vreme da decica mogu da malo izvoljevaju, a vi napokon ispunjavate njihove zeljice,poput nasih baka koje su to nekada cinile za nas..A nista lepse od bezazlenog decijeg osmeha..

3.POSVETITI SE DECI – Napokon imamo vremena da udjemo u sobu svog deteta, bilo da je ono tinejdzer, odrastao covek ili je ono malo…i sada napokon mozemo da razgovaramo o bitnim temama, da ispricamo pricu..da se posvetimo malo vise dubini tog odnosa roditelj – dete i shvatimo prave zelje svog deteta, usmerimo ga…A svakako pokazemo malo vise ljubavi, pruzimo i vise zagrljaja…U redu je da gledamo zajedno crtani, ili neki film…U redu je da igramo igrice..i u redu je da se nekada ponesemo detinjasto, kako bismo bili zabavni…

4.POSVETITE SE SVOM EMOTIVNOM ZIVOTU – Dosada niste imali vremena zbog posla..svako je jurio na svoju stranu, retki su bili trenuci kada ste mogli da budete zajedno, a i tada biste bili jako umorni..Sada je vreme kada mozete sa partnerom da jedete kokice..pijete vino uz veceru i svece..i sacekate da deca odu u krevet…a vi svom partneru kazete kao na pocetku koliko vam sve to nedostaje i kako bi bilo lepo da radite na vasem odnosu i osvezite ga u potpunosti…Sada nema izgovora…

5. HOBI – Napkon mozete raditi ono sto vam srce iste..da li je to neki hobi..da li je to citanje knjige…crtanje…slusanje muzike..vezbanje..jednostavno sada mozete da kretivno ispunite ono sto vec dugo vremena odlazete..

6. OBNOVITE KONTAKTE – Dugo vremena zelite, ali ustrucavate se da pozovete rodbinu, prijatelje i pitate kako su..da pustite poruku..Ego, principi..polazite od toga..pa kad se mene ne sete, sto bih ja pisao /la…i tako odlazi vreme..a vi sve manje u kontaktu..Sada imate mogucnost…da sve te ljude..ponovo pozovete..ponovo kontaktirate…i da napokon sa njima lepo se ispricate..i setite se nekih starih dobrih vremena, i uspomena koje ste delili..

7.ZDRAVA ISHRANA I SPORT – Iako bi ovo trebalo biti na prvom mestu, ja sam namerno pomerila, ali sada je pravo vreme da sebe ogranicite sa slatkisima..da pazite koliko jedete..da napokon sebi napravite plan i program..Jer kada vec nemate gde da potrosite energiju, pustite muziku..igrajte…radite vezbe..i koristite malo tog slobodnog vremena kako biste svoje zdravlje doveli u balans..

8. NASPAVAJTE SE – Dobar san je preduslov za zdrav i srecan zivot i pruza mnogo energije..U svakom slucaju..sva ona iscrpljenost zbog ranog ustajanja i mnogo kretanja je uticalo na slabiji imunitet, i na to da nam se uvek spava, i da nikada nemamo dovoljno vremena za sebe i dobar i kvalitetan san..sada je pravo vreme da sanjamo..i uzivamo u svom spavanju..

9.ORGANIZUJTE SVOJ SLOBODNI DAN – Organizacija i pravljenje planova kada je vas zivot u pitanju, i vasi snovi je veoma bitna stavka svakoga od nas..Mi svi imamo neke zelje i zeljice..a pitanje je koliko imamo vremena da razradimo svoje planove i pretocimo ih u stvarnost…Sada je pravo vreme da definisemo svoje ciljeve…i shvatimo sta zapravo zelimo…Olovka i papir..i zapisite svoje zelje, ciljeve…i ko ce sta raditi tokom dana…kako bi vam dan bio ispunjen i kvalitetan..

10. NEMOJTE BITI NEGATIVNI POCNITE DAN SVEZOM KAFOM I OSMEHOM….

Verujem da samo  u malim stvarima, mozemo pronaci zrno srece..i biti potpuno kompletni i zadovoljni…Sada je pravo vreme da sagledamo stvari iz druge perpektive, polako i bez zurbe…

Vasa Aleks…

MAKE UP REVOLUTION PALETA -recenzija

Makeup Revolution Forever Flawless Ice Eyeshadow Palette

Kao sto mozete procitati samo ime palete ice ili ti hladno generalno i boje se takve ne u bukvalnom smislu vec u samom izgovoru i izgledu.Ovo je paleta koja je uradjena kao replika Jeffree Star palete.Generalno moguce je da je ovo jedna od onih paleta koje nisu mozda po svacijem ukusu sto se tice samih boja u istoj.Upravo zbog tih kombinacija mene je ona i privukla,odskace od kalupa od stereotipa i svakako donosi svezinu u kreiranju make up look/ova.Sadrzi 18 boja,od kojih se 7 sjajne i 11 mat. Sto se tice kvaliteta senki,dubine i autenticnosti boja blenda i miksanja istih,mogu vam reci da sam odusevljena,meni se dopala,bilo je jako lagano raditi sa njome i zadovoljsto igrati se.Da probala sam je i sa bazom i bez nje i po nekom mom misljenju dobicete jako dobre rezultate .

Kao i sve revolution palete i ova ima imena senki.                                                                                 1.BREAK   2.DRENCH   3.ICICLE    4.IMMERSE                                                                                  5.H2O       6.GLASS        7.GLACIER 8.FREEZE                                                                                     9.ARCTIC 10.FROSTBITE 11.MELT 12.COOL                                                                                       13.OCEAN 14.TITANIC 15.ICY 16.CRYSTAL                                                                                           17.ICEBERG 18.CLIMATE

Moze se naci u Aleksandar Cosmetics shopovima po ceni od 1380 din. Ono sto jeste definitivno ja sam odusevljena ovom paleticom. Da li biste je i vi koristile?Kako vam se cini ?

Vasa Milica

Favoriti februar/mart – sta je dobro, a sta ne?

Drage moje devojke,naravno kao i svaka osoba na ovoj planeti ima nesto sto joj prija i sto voli da koristi najvise. Generalno sta je u mojoj svakodnevnoj upotrebi jeste Garnier umivalica, koju obozavam.Sto se tice mog lica i neke moje nege ona je nesto sto meni radi posao jako dobro, jesam isprobavala razne umivalice; ali nju koristim stalno i shodno tome mogu reci da je ne favorit meseca vec zivota. Neke od maski koje vidite jesu zaista nesto sto koristim redovno tako da samo par njih sam uslikala (bice poseban post o maskama).

Sto se kose tice neprekosnoveni Gliss kur oil terapy, ja vam se ljudi bukvalno kunem u tu liniju proizvoda za kosu.

Zubi Colgate advance white sa activnim ugljem cuda cini vasim zubima.

Telo ono sto sam otkrila u proteklih mesec i nesto jeste Happy Budha kolekcija koja vasu kozu,ocisti neguje i koza vam zaista odise cistocom i mekocom.Miris je nekako vocni svez,kao da ima notu mandarine,limuna,grejpa.Generalni sastojak jesete ulje od grejpa,kumina,cimeta,limete.Prosto osvezava daje neku ludu energiju i osecaj srece blazenstva.

 

Sto se tice sminke,tu je naravno Bourjois healthy mix serum koji je bozanstven,pokrivna moc mu je po mom misljenju dovoljna nije tezak,ne isusuje kozu,jednostavno licu prija.

Sto se ociju tice ono sto sam koristila najvise jeste Make up Revolution paleta pod imenom Blood.Jako kvalitetna kombinacija boja,dobar mix mat i sjajnih senki,boje  su duboko pigmentovane,jako lepo i lako se blendaju a varijacije i kombinacije make up look/ova su neverovatne,potrebno je samo malo vestine i volje i woow efekat je tu.

Maskara naravno Loreal u nju se kunem i bez nje nigde, Gel eye liner je takodje Loreal.

Ruzevi jesu Mac Whirl i Essence this is me 05 Legendary ,olovka takodje Essence 07.

Sto se tice mazalica za telo ono sto sam sam ja koristila jeste Balea bodyfit mazalica i takodje Balea Beauty oil 5u 1.Koza je svilenkasta,barsunasta nezna na dodir,e sada sto se celulita tice o tome cu vam pisati u posebnom postu. Nadam se da vam se dopadaju bar neke od stvarica koje sam ja koristila ostavite vase misljenje u komentarima,jer razmena iskustava je naravno uvek dobro dosla.Ljubim vas puno….

Vasa Milica

Vezbanje kod kuce – trake, tegici..Da li vredi? Moje iskustvo…i sta koristim?!

Kao zena zeni…mogu vam reci, bila sam skepticna…A, sta ako teret na bilo koji nacin poveca volumen mojih misica, da budem glomazna…? Ne, ne zelim biti bodibilderka..Ne zelim da budem ni cackalica, da se razumemo…Zelim samo da izgledam lepo, pristojno…i definisano…pa, zasto da ne? Ne znam koliko je vecina upucena u moju pricu, da sam u poslednje dve godine radila na sebi i preoblikovanju svog tela…tako da sam za 11 meseci skinula oko 30 kilograma, uz adekvatnu ishranu, i trening kod kuce svakog drugog, nekad treceg dana..I sada nakon godinu i po dana, smatrala sam da je u redu da krenem u borbu sa definisanjem onoga sto sam gledala da stanjim…koliko sam mogla. Nije da ja zelim da budem super – sexy poput drugih mama, i profi trenera da mi se svaki misic savrseno vidi, nee…nemem ni tih zelja..

Jednostavno zelela sam samo da uvedem u svoju rutinu vezbanja nekoliko „stvarcica“ koje bi mi omogucile da moj trud bude vidljiv..Nije cilj ako ste vi smrsali, pa ni ovamo ni onamo…vec, da svaki deo ima neku definiciju…A opet uz malo i blago opterecenje pre cete to postici, nego da ne koristite nista…Mnogim zenama danas je dovoljno da mogu da uskoce u broj 38 /40 i da im je to ok..Ja i dalje zelim da ostanem na svom broju, ali da mi ne landara vise nego sto mora..Uvek ce nam nesto landarati, pogotovo nama majkama…I ne ocekujem savrseno ravan stoman, divne plocice..niti patim od toga..Volim, zene, volim svoj mlitavi stomacic i ne patim da bude bolji..On je samo „procvat“ mog majcinstva i toga da sam izvela dva zivota..i da, jako sam ponosna na njega..To ne znaci da mi nije lepo da vidim zenu sa savrseno ravnim stomakom..vau..blago njoj…Ali, isto tako imam jaku svest o tome zasto se moj nikada nece vratiti da bude isti kao nekad…ali, moze biti negovan..i to je sve..Zato se trudim da druge delove tela definisem…a, stomak u hodu, pa koliko je moguce od viska koze..(nije svaka zena ista…) Vazno je samo da prihvatimo sebe, da volimo sebe, i da nemamo averziju prema sebi!

1. Tegici – koristim ih proizvoljno radi vezbi ruku, i zatezanja..u raznim „smerovima“, i vise ponavljanja…Onoliko koliko osetim da mi je potrebno. Nikada se ne forsiram previse..Ali, sam uporna..i to mi je vazno..Tegici imaju 0.5 kg….

2. Tegici oko ruku (zglobova) – mnogo je vazno da ih stavite, a pogotovo ako nemate neki bandaz za ruke, koji bi stitio zglobove, pogotovo u momentima ako zelite da koristite tanju traku ili teg od 8 kg u mom slucaju…jer jako pomazu da vam zglobovi budu sigurni, zasticeni i da ih ne povredite..

3. Teg od 8 kg, mozete i manji..Ja sam se odlucila za ovaj….Koristim ga iskljucivo za cucnjeve, bar u onih prvih 50, a ostalih 100 odradim bez tega…Radi zatezanja nogu, butina i zadnjice..O, da nije bas lako..

4.Deblja rastegljiva traka koja potpomaze zatezanje butina, nogu, i pozadine, iako se dobijaju u tri razlicita opterecenja, obicno koristim srednju i traku sa najjacim opterecenjem…

Mnogo je vazno da vam ponavljanja budu uzastopna, da ne pravite vise od dva dana pauze…I verovali ili ne, uz jako malo opterecenja mozete praviti izvanredne rezultate, gde cete osetiti da vam svaki misic radi, ali verujem da vecini u pocetku ovakve zackoljice nisu potrebne..i da su obicne vezbe dovoljne..Vi koji ipak zelite dodatak..mozete sebe „castiti“ nakon godinu do dve vezbanja…kako biste bolje definisali svoje telo i dovodili ga do savrsenstva…Ne smatram da vam nesto vise treba od tegica, jednog malo veceg tega i rastegljive trake, bar kada ste vi zene u pitanju..Obavezno radim boga, bez patika..I ono sto je jako vazno..trudim se da mi vezbe ne budu dosadne..monotone…i naporne..Vec pustim muziku, i u momentima odmora ili kada mi tako odgovara..cak i odigram malo porkrecuci telo u ritmu, sto je odlicna stvar kako za stres, pa ovo nije samo vezba i trening za telo..vec i za dusu..I, znate sta zene..osecate se savrseno..rastereceno..i bez stresa…Probajte…!

Ukoliko vas zanima kako sam smrsala prvi deo…(tekst ovde ), a drugi deo (tekst ovde) a ako vas zanima moj tekst o vezbanju od kuce (tekst ovde)…Tako da nadam se da sam malo uspela da vam docaram…da sve ovo i nije tako strasno, samo kada se hoce..i zeli….

Vasa Aleks…

U koje proizvode valja uloziti novac, a na cemu mozemo ustedeti?

Mnogo je vazno da znamo da nisu sve skupe stvari dobre, i one koje su preskupe ne znaci da su najbolje..i da drogerija nema dobrih, kvalitetnih proizvoda…Ono sto meni odgovara ne znaci da ce vama..Ali isto tako kada vas neko od srca uputi, ipak je bolje nego da nemate nikakav dojam o necemu…Ono sto ja smatram da je vazno i u sta smatram da se treba uloziti, jeste nega…

 

1. Kvalitetan serum /krema – jednostavno nista vam ne moze pruziti bolju hidrataciju, i onaj osvezavajuci efekat blistavosti poput dobrog seruma ili kreme..i verujem da one koji nisu iz drogerija, a jesu cenovno skuplje, sigurno rade bolji posao, nego one koje imate u drogerijama..Prva stvar za koju se zapitam jeste..ukoliko je krema za lice 2 e, a recimo neka je 50 centi teglica, sta toliko „kvalitetno

2.Tecni puder – Verujem da je dobro naci tecni puder koji ne izaziva nikakve iritacije, ne zapusava pore i sa kojim mozete satima da se „druzite“, da on izgleda jednako dobro, i da nam ne pravi probleme…Posto se nalazi gotovo na celom licu..vazno je da bude kvalitetan.

3.Paleta senki – Nesto skupljom paletom mozemo dobiti sirok spetkar dobrih boja, pigmentaciju na nivou, i odlicno blendanje, a da se pri tom dugo zadrze na ocima i ne stvaraju problem, i ne skidaju se brzo…

4. Karmin – karmin mozete izabrati i drogerijski i high end…u zavisnosti sta je ono sto volite i koliko boja cesto nosite, pa znate da li vam je isplativo ili ne..Ja licno volim Mac – ove karmine, ali recimo imam par nijasni koje stalno koristim, ali odlicna zamena za njih su karmini od Maybelline mat..kremasti, divni..savrseni…

5. Maskara – Trepavice..Kako daju zivot oku, podizu kapke..cine da oko izgleda savrseno i otvoreno..pruzaju volumen, gustinu…Morate naci odlicnu maskaru koja nece ulepiti trepavice i koja ih nece zguzvati..vec izvuci ih, stvoriti gustinu, ali u jednom smeru…

6. Hajlajter – zasto? Ovi iz drogerija…nisam nasla dosledan koji bih mogla reci to je to…Mozda u onoj Lov paletici od tri hajlajtera da bih mogla reci super su…Ali posto se ona kad kad moze ili ne moze pronaci…samo ovi skupljeg ranga se mogu nazvati pravim komadom sminke…pa tako biram hajlajter koji je jedan, ali vredan…

Nadam se da ce nekome pomoci…

 

Detoksikacija organizma… – 3 dana samo smuti..Mane, prednosti..Vredi li? Moje iskustvo….

Oh…dobra stara prica o dobrim, zdravim smutijima..koje pijemo..i unoseci ih u organizam dobijamo dovoljnu kolicinu zdravlja, vitamina, minerala..i svega onoga sto nam je potrebno kako bismo bili zdravi, vedri i energicni…Ono sto je veoma vazno, jeste da u svoj licni smuti ne stavljamo secere, da ne stavljamo ogromnu kolicinu voca..I da se baziramo najvise na dve do tri vocke, ne vise..

Zelela sam da svoj organizam malo „doteram“ u red..i da izbacim one masne, toksicne, i lose stvari, nezdrave i ubacim samo cisto zdravlje..Odlucila sam se za razne kombinacije..banane, jabuke..ili kruske i jabuke..I obicno bih se bazirala samo na dve kombinacije voca..a za trecu eventualno bih dodala malo borovnice, maline ili grozdja..nekad..ne uvek…Ono sto je jako vazno jeste…da posle dva do tri sata zaista osetite glad..Pa bi bilo dobro da ujutru bar smuti bude mlecan…jogurt ili mleko sa vocem..jer duze drzi…

Mislila sam da je dovoljno popiti samo tri napitka dnevno..ali to ne bih izdrzala jer budem iscrpljena..pa sam dodala jos dva..Vise sam mesala voce sa vodom..tako mi je prijalo..Istina je da sam ubacivala i chia seme ili laneno.. Ali ono sto sam nakon ta tri dana primetila..verovali ili ne..umesto da se osetim lakse…meni se stomak naduvao…i imala sam cak i problema sa probavom..sto nikada nemam…Rekla bih da smuti umesto da me je ucinio laksom..i ubrzao metabolizam, ucinio je da se on malo stopira..ili mi u tom momentu telo jednostavno imalo odbojnost prema ovakvoj vrsti „ishrane“…Izbacila sam redovan musli i mleko ta tri dana, i na moj organizam je eto imalo „posledice“..naravno da se osecate iscrpljeno….i da nemate toliko snage kao kada jedete normalnu hranu…Ono sto sam izbegavala jeste da stavim celu bananu, vise sam koristila cetvrtinu…kako ne bi smuti bio pretezak.. Isto tako….odlicna stvar je bila..ubaciti avokado ili pola avokada sa kivijem..jer ima jako mnogo vitamina..Samo sto je smuti sa avokadom dosta gust..Oni koji to ne vole..neka izbegaju..ja sam birala iskljucivo zdravlje…pa sam kombinovala te stvari..Obavezno jednom dnevno popila i caj uz smuti ili limunadu…

Nisam zelela da smrsam, vec samo da izbacim nepotrebno iz organizma i malo ga bombardujem sa zdravim stvarima..Malo da ga ojacam..nista drugo..Ali…ipak bih preporucila svakome….da ako i zelite smuti da ubacite u svoju rutinu..neka on bude uzina dva do tri puta nedeljno..kao slatki, ukusni dodatak…ukoliko ne stavljate salate i povrce..zavisi kako volite..Ali…ne mora biti glavna hrana..i ako zelite pravu detoksikaciju…mislim da je unos vise tecnosti..zeleni caj i limunada bez secera odlican izbor..bez potpunog iscrpljivanja organizma na dan ili tri sa smutijem..Smuti kao dodatak da…ali kao glavni obrok pet puta dnevno..ne..On moze zameniti jedan obrok..dorucak na primer..Ali nemojte izbegavati rucak ili veceru i ubacivati smuti…

Ovo je samo moje misljenje i moje iskustvo..ja ga delim sa vama..Ako nekome pomogne, mene to raduje…